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孕妇咳嗽能吃什么

2020-1-29 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:很多女性朋友在怀孕的时候体质可能会变差,很容易患上伤风感冒,出现头疼。咳嗽等症状。一般这个时候,平日里常吃的止咳药物孕妇是不能够吃的,因为有可能会影响肚子里宝宝的健康。那么,大家知道孕妇咳嗽能吃什么吗......

很多女性朋友在怀孕的时候体质可能会变差,很容易患上伤风感冒,出现头疼。咳嗽等症状。一般这个时候,平日里常吃的止咳药物孕妇是不能够吃的,因为有可能会影响肚子里宝宝的健康。那么,大家知道孕妇咳嗽能吃什么吗?

孕妇咳嗽能吃什么

一、孕妇咳嗽能吃的食物

1、多喝温开水

将温开水含在口中,有很好的止咳效果。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。

3、川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

4、白萝卜饴

将白萝卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若要临时喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

5、糖煮金橘

将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀出一些,温热食用。

6、冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

二、孕妇咳嗽忌吃食物

1、风寒犯肺咳嗽

症状表现为起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,头痛身痛,怕冷等。饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物,寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃,酸味、涩味的食物避免食用。

2、风热犯肺咳嗽

症状表现为流黄鼻涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。饮食上应该忌辛味温热性的食物,如葱、姜、蒜、大枣等。可吃一些清淡的食物,如白萝卜、梨、橙等,有利于疏散风邪。

3、肺阴虚症

肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛热温补的食物。

4、痰热蕴肺

主要表现为咳嗽痰多,而且痰黄稠粘难以咳出,呼吸急促,并伴有发热、面赤唇红,口干等症。饮食上可吃一些辛凉的食物,如荸荠等;避免吃油腻味重的食物,辛辣食物如葱、姜等。

5、肺气虚症

肺气虚的人表现为咳嗽无力,气短、舌苔薄白。饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物,可以吃一些补肺补脾的食物,如山药、牛肉等。

看了上文的介绍,大家知道孕妇咳嗽能吃什么了吗?其实,如果孕妇出现咳嗽、头疼或者感冒的症状,首先要多喝温热的水,给身体及时补充水分。其次,孕妇可以选择吃一些冰糖炖梨来润肺,进而起到缓解咳嗽、清热化痰的作用。

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